Beschreibung
brainleap 4 – für alle im Unternehmen, die sich die Fähigkeit eines gesundenen, gelassenen Stehauf-Menschchens aneignen möchten. Es handelt sich um ein Angebot für Einzelpersonen oder ganze Teams/Arbeitsgruppen.

Zweck
Innere Stärke selbstachtungsvoll entwickeln, um erhöhte Belastungen, Misserfolge oder Konflikte gesund zu meistern und langfristig daran zu wachsen. Zuversicht, Gelassenheit, Flexibilität und Toleranz gegen innere und äussere Störeinflüsse entwickeln, und das eigene Handlungsrepertoire erweitern. Durch erhöhte Widerstandskraft zu mehr Freude und Kreativität im (Berufs-)alltag finden.

Nutzen
» Stärkung der Gesundheit durch Erhöhung der Selbstwirksamkeit.
» Fähigkeit erwerben, eigene Emotionen, Gedanken und Vorstellungen motivationsfördernd zu steuern.
» Durch Klarheit über eigene Ressourcen und deren Nutzung die eigene Produktivität^[1] erhöhen.
» Gesunde Anpassungsfähigkeit an die sich dauernd verändernden Umweltbedingungen entwickeln.
» Entspannter Umgang mit eigenen Erwartungen.
» Wohlergehen zulassen.

Dauer
Einstiegsworkshop 1 Tag; weitere Begleitung je nach Bedarf variabel.